انجام ورزش بعد از جراحی بینی
انجام ورزش بعد از جراحی بینی |خوشبختانه حتی یک روز بعد از جراحی هم میتوانید به پیادهروی بروید؛ پزشکان هم پیادهروی آرام بعد از عمل جراحی را توصیه میکنند. البته منظورمان پیادهروی کوتاه و در حد تحمل بیمار است. این کار از ایجاد لختههای خونی جلوگیری خواهد کرد، اما تمام طول هفته اول اجازه انجام فعالیتهای هوازی مثل دویدن، جاگینگ و دوچرخهسواری را نخواهید داشت.