بررسی خوابیدن صحیح بعد از عمل زیبایی گوش
یکی از مهمترین پارامترهای تاثیرگزار بر نتیجه نهایی عمل اتوپلاستی گوش کیفیت مراقبت های بعد از عمل می باشد. اگر بهترین جراح دنیا هم گوش های شما را جراحی کرده باشد ولی به مراقبت های بعد از عمل اهمیت ندهید قطعا نتیجه خوبی نخواهید گرفت. یکی از مهمترین مراقبت های بعد از عمل گوش نحوه صحیح خوابیدن در روزهای بعد از عمل است بطوریکه همه جراحان بر روی این نکته تاکید فراوان دارند.در این مقاله سایت دکتر علی علوی راد جراح بینی اصفهان، خوابیدن صحیح بعد از عمل زیبایی گوش را مورد بررسی قرار می دهیم.
خوابیدن طاق باز
خوابیدن به پشت یا همان طاق باز یک فرم ایده آل برای نحوه خوابیدن بعد از عمل گوش است. در این حالت سینه و شکم رو به بالا قرار می گیرد و بهتر است که دست ها موازی بدن باشند. اگر دست ها بالاتر از شانه قرار بگیرند باعث کشیدگی عضلات بازو در طول خواب شده و حس کوفتگی و خستگی در عضلات بوجود خواهد آمد. این نوع خوابیدن از این جهت که هیچ گونه فشاری به گوش وارد نمی کند بهترین فرم خوابیدن بعد از اتوپلاستی می باشد.
خوابیدن به پهلو
بعد از عمل گوش نباید هیچ گونه فشاری روی گوش ها وارد شود. از این جهت خوابیدن به پهلو بطوریکه سنگینی سر روی گوش بیافتد مطلقا ممنوع است. اگر چنین حالتی برای چند ساعت ادامه داشته باشد حتما باعث ورم کردن گوش و متعاقبا پاره شدن بخیه ها خواهد شد. حال این سوال مطرح می شود که بعد از اتوپلاستی گوش چطور می توان به پهلو خوابید؟ با استفاده از بالش هایی که یک حفره در مرکز آنها وجود دارد می توان به پهلو خوابید. بطوریکه گوش داخل حفره بالش قرار بگیرد و سنگینی سر روی گوش نباشد. این نوع بالش ها عمدتا به عنوان نشیمن برای افرادی که مشکلاتی در ستون فقرات خود دارند استفاده می شود اما یکی از کاربردهای آنها خوابیدن به پهلو بعد از عمل گوش نیز است. برای دریافت مشاوره در مورد خواب می توانید به جراح گوش اصفهان مراجعه کنید.
صفحه اینستاگرام دکتر علی علوی راد جراح گوش اصفهان
نکات تکمیلی
- بجز حالت های ذکر شده خوابیدن به روش های دیگر اصلا توصیه نمی شوند
- هنگام خوابیدن حتما مراقب باشید که وزن سر روی گوش ها نیافتد
- هنگام تکان خوردن در خواب مراقب باشید گوش هایتان به جایی برخورد نکنند یا کشیده نشوند
- در یک ماه اول بعد از عمل استفاده از هدبند موقع خواب ضروری است
- بهتر است در هفته اول بعد از عمل هنگام خواب سر کمی بالاتر از بدن قرار بگیرد
- پیشنهاد می شود از بالش طبی برای خوابیدن استفاده کنید
- هنگام خوابیدن روی تخت تنها باشید و ترجیحا کسی کنار شما نخوابد
- از خوابیدن به شکم خودداری کنید چون باعث افزایش ورم و کبودی می شود
- تا یک ماه باید موقع خوابیدن تمام نکات گفته شده را در نظر بگیرید
ممنون از توضیحات و نکات خوب دکتر علوی راد جراح بینی اصفهان بعد از جراحی اتوپلاستی کارساز بودند .