خوراکی ها ی مفید برای زیبایی پوست

خوراکی‌ای که به شما کمک می‌کنند پوست زیباتری داشته باشید 

  • لیموترش

    این ماده‌ی ترش‌مزه یکی از بهترین مواد برای سفید کردن پوست، از بین بردن لکه های پوستی به‌دلیل افزایش سن است و در از بین بردن جای جوش و آکنه نیز مؤثر است. لیمو ترش پوست را شفاف‌تر می‌کند تا جایی‌که بعد از استفاده از آن کاملا متوجه بازتر و روشن‌ترشدن پوست صورت‌تان خواهید شد.
    آب لیموترش را مانند لوسیون‌ها‌ی تونر (تونرها اثرات باقی‌مانده‌ی مواد آرایشی روی پوست را پاک می‌کنند) با کمی آب مخلوط کنید و روزانه روی صورت‌تان بمالید.

  • آلوئه‌ورا

    اگر آب آلوئه‌ورا یا تکه‌های خرد یا له‌شده‌ی ژله‌ای داخل برگ‌های آن را هر روز به صورت‌تان بمالید، تأثیرات شگفت‌انگیز آن را روی پوست‌تان خواهید دیدانواع ماسک های آلوئه‌ورا پوست را روشن و درخشان می‌کند.
    در درمان آکنه مؤثر است و از بین برنده اثر جوش و تیرگی لکه‌ها‌ی صورت است و جای سوختگی‌های جزئی را هم برطرف می‌کند.  آب آلوئه‌ورا را به‌عنوان لوسیون روی صورت‌تان بمالید و تکه‌های ژله‌ای آن را به‌صورت پوره دربیاورید و هفته‌ای یک‌بار به‌مدت ۱۰ دقیقه به‌عنوان ماسک روی صورت‌تان بگذارید.

  • خیار

    خیار ماده‌ای است که از جوانی و سلامت پوست حمایت می‌کند و ماسک خیار به‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ها و مواد درمان‌کننده جوش صورت شناخته می‌شود. برش‌های گرد خیار را برای حداقل ۱۵ دقیقه روی صورت‌تان بگذارید.
    از این ماسک را می‌توانید چندین‌بار در هفته روی پوست صورت‌تان بگذارید.


دکتر علی علوی راد

فوق تخصص جراحی پلاستیک

آدرس: اصفهان-میدان ازادی دروازه شیراز-نبش هزار جریب مجتمع سپهر-واحد۲۴

۰۳۱-۳۶۶۸۲۸۳۳

۰۳۱-۳۶۶۹۸۸۵۳

ارسال سوالات پزشکی و مرتبط با برنامه کاری مطب از طریق تلگرام به آی دی زیر

clinic_alavirad@

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *